Kita Berpuasa, Mengapa Antara Jam 12.00 – 18.00 Tubuh Jadi Lemas?

Kita Berpuasa, Mengapa Antara Jam 12.00 – 18.00 Tubuh Jadi Lemas?

Mei 6, 2019 Off By Redaksi Mentari News

Mentari News – Jangan kaget, kita jika sedang berpuasa di saat pada jam 12.00 siang hingga jam 18.00 kita akan merasa sangat lemas. Tidak usah khawatir dan bimbang, justru kita malah bersyukur.

Karena berarti tubuh kita akan memulai suatu proses yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita. Proses itu namanya adalah AUTOLISIS. Autolisis adalah proses pembuangan sel-sel yang mati atau rusak di dalam tubuh kita.

Bayangkan, kalau kita tidak puasa, organ pencernaan kita hampir ga pernah berhenti bekerja. Setiap sekali kita makan, membutuhman lebih kurang 8 jam organ pencernaan kita bekerja. Jam 7 sarapan pagi, maka jam 15 organ baru selesai bekerja. Eh tapi kita jam 12.00 sudah makan lagi. Dari jam 12.00 harusnya selesai jam 20.00 untuk dicerna, kita sudah makan lagi jam 19.00. Belum lagi kalo jam 23.00nya ngemil atau makan mie tengkleng, nasi goreng, mie goreng, mie godhog, dan lain sebagainya.

Jika tubuh kita bisa ngomong, mungkin dia akan bilang: Boss saya resign aja yaa. Nah, pas kita puasa Ramadhan, sahur jam 4.00 maka organ bekerja sampai jam 12. Kemudian Jam 12.00 sampai jam 18.00, organ kita akan nganggur tidak ada kerjaan selama 6 jam. Lumayan tuh. Ibarat ibu-ibu di rumah, kalau lagi tidak ada kerjaan khan suka beres-beres rumah, rapi-rapi, bersih-bersih, buang barang-barang yang gak kepake. Nah sama dengan organ kita kalau lagi lagi tidak ada kerjaan, mereka akan melakukan bersih-bersih tubuh, inilah yang disebut Autolisis.

Inilah mengapa puasa itu sehat, bahkan Insya Allah dapat pula untuk mengobatkan banyak penyakit, mislkan Maag, diabet, ginjal, bahkan kanker. Makin banyak puasa akan makin bersih tubuh kita dan Insya Allah kita semakin sehat.
Insya Allah. Maka bahagialah kita diperintahkan puasa. Selamat berpuasa di hari pertama, semoga makin cinta Islam dan ajaran Rasulullah ya, salah satunya menjalankan puasa dan
sehat selalu. (red – diambil dari berbagai sumber)